先日LINEお友達に配信した、こんなひとこと。
着々と進んでいる施工状況は是非こちらでもチェックしてください↓
実はわたくし、
YOGAの国際的なインストラクターの資格である
全米YOGAアライアンスRYT200の資格保有者なのですが
（その割に…の体型については置いておいて(笑)）
その時のスクールで一緒だった同期のHARUちゃんが
レンタルキッチンSAITAMAのある
東武スカイツリーライン「せんげん台駅」のお隣（急行で一つお隣）
「越谷駅」でスタジオをオープンしたのでご紹介します。
「sonus yoga studio（ソヌスフローヨガ）」
といって、
オリジナルのYOGAレッスンを開催しています。
https://www.instagram.com/p/CiyQyt7PYRy/?utm_source=ig_web_copy_link
☝こちらにあるコンセプトがとても素敵。
「心と身体のケア・自分を大切に」
ということらしいです。
音楽に合わせてフロー（流れるような呼吸と動作のYOGA）する
「ソヌスフローヨガ」はHARUちゃんオリジナルのレッスン。
※HARUちゃんは、実力ありなのに勉強家で努力家だけど
「先生」と呼ばれるのが嫌なのですって。
HARUさんか、HARUちゃんと呼びましょ。
音楽の選曲がまた良いので、ほんとうに気分良し。
心も体もリフレッシュされます。
来月からはライセンスが必要な「インサイドフローヨガ」
のレッスンも開催されるよう。
「インサイドフローヨガ」は、世界的に注目されている
ヴィンヤサヨガをベースとしたフローヨガです。（ググってみてください
なかなか国内で受けられるところも少ないので、
県外からのお問合せもたくさんあるみたい。
希少価値感もさることながら、何しろ楽しいんです！
そんなインサイドフローヨガのレッスンが開催されるみたい。楽しみ♪
それ以外にもオリジナルレッスンで気になるのはこちら。↓
今日はウーマンライフヨガについて。
＊ＰＭＳ・生理痛（月経前症候群）
＊ストレス＊産前産後
＊更年期障害
＊尿漏れ
などなど、たくさん現れる女性特有の不調に悩まされたりしていませんか🤔？
ヨガで体質改善をして症状を緩和していく事が可能です！
ウーマンライフヨガでは頑張る事を手放してゆっくりじっくり自分を観察して大切に扱っていきましょう💖
LINE公式アカウント参照させていただきました。
男性はピンとこないかもなのですが、こんな風に
女性に寄り添ったレッスンがあるのもうれしいのです。
※会社帰りや週末など、男性もウェルカムだそうですよ！
レンタルキッチンSAITAMAで、HARUちゃんのレッスン
開催してほしい～～と交渉中♪
和室でコラボ実現しますよ～（ｗ
詳細＆ご予約等はsonus yoga studioLINE公式アカウントからどうぞ！
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